เป็นไหมที่เมื่อนอนหลับ แล้วตื่นนอนมาก็เกิดอาการปวดหลัง ? การที่ตื่นนอนมาแล้วปวดหลังอาจเกิดจากหลายสาเหตุ หนึ่งในนั้นคือเรื่องที่นอน ที่นอนที่แข็งไปหรือนุ่มไปบางทีก็เป็นสาเหตุที่ทำให้เกิดอาการปวดหลังได้โดยเฉพาะอาการปวดหลังส่วนล่าง เนื่องมาจากว่าเวลาเรานอนร่างกายเรากำลังเข้าสู่ช่วงพักผ่อน จึงทิ้งน้ำหนักตัวลงบนที่นอนอย่างเต็มที่ หากที่นอนแข็งไปก็ไม่สบายตัว เพราะที่นอนจะไม่มีความยืดหยุ่นสำหรับรับสรีระร่างกายเรา ทำให้เกิดอาการปวดหลัง หรือในบางคนตื่นมาอาจเจ็บเนื้อตัว ปวดไหล่ก็มี แต่หากที่นอนนุ่มเกินไปก็ทำให้เกิดอาการปวดหลังได้อีก เพราะในร่างกายเวลานอนส่วนที่หนักที่สุดคือช่วงกลางลำตัว หรือช่วงหลังส่วนล่าง เมื่อกดทับบนที่นอนจะทำให้ที่นอนยุบตัวจนเกิดเป็นแอ่ง หากนอนไปนาน ๆ ก็ทำให้เกิดอาการปวดเมื่อยหลังได้
แล้ววิธีการแก้ปัญหาการปวดหลังที่เกิดจากที่นอนล่ะ ? หากเป็นปัญหาที่เกิดจากที่นอนโดยปกติเมื่อที่นอนเป็นแอ่งหลาย ๆ คนคงใช้วิธีการพลิกที่นอนมาอีกฝั่ง หรือการกลับที่นอนมาอีกด้าน แต่ในบางคนอาจใช้วิธีการหาซื้อที่นอนใหม่เลยก็ไม่ผิด เนื่องจากว่าการนอนเป็นสิ่งสำคัญหากจะลงทุนเพื่อการนอนให้ได้ประสิทธิภาพมากขึ้น การซื้อที่นอนใหม่เลยก็ไม่ใช่เรื่องที่ร้ายแรงอะไร โดยเฉพาะเมื่อคิดที่จะซื้อที่นอนยางพารายิ่งเป็นสิ่งที่ดี
ที่นอนยางพาราดีไหม ดีอย่างไร ช่วยแก้อาการปวดหลังได้หรือไม่ ? หากเป็นที่นอนยางพาราแท้ หรือที่นอนยางพาราแบบธรรมชาติจะมีคุณสมบัติที่หลากหลายประการ ไม่ว่าจะเป็น ความยืดหยุ่น หรือคลายตัวต่อการกดทับ ระบายอากาศได้ดี ไม่อับชื้น ไม่ก่อแบคทีเรีย ไม่มีฝุ่น เหล่านี้ล้วนเป็นข้อดีของที่นอนยางพาราทั้งสิ้น เนื่องจากว่าที่นอนยางพาราแบบธรรมชาติจะมีการนำน้ำยางพารามาทำการผลิตจนได้เป็นที่นอนยางพาราแท้ที่มีคุณสมบัติหลากหลายด้าน แต่ที่เห็นได้ชัดและน่าสนใจสำหรับคนที่มีอาการปวดหลัง คือ คุณสมบัติด้านความยืดหยุ่น และต้านต่อแรงกดทับของร่างกาย เมื่อร่างกายกดทับลงไปบนที่นอนยางพารา ด้วยคุณสมบัติความยืดหยุ่น และต้านแรงกดทับนี้เองทำให้ที่นอนยางพารา สามารถคืนตัวได้และไม่ยุบตัวจนกลายเป็นแอ่ง เมื่อกลับมานอนใหม่อีกครั้งก็สามารถนอนได้ย่างสบายตัว และที่สำคัญที่นอนยางพารายังรองรับกับสรีระร่างกายของแต่ละคนได้ดีด้วย ทำให้ในตอนนอนกระดูกสันหลังไม่โค้งงอ ตื่นมาจึงไม่มีอาการปวดหลังนั่นเอง
